Van onbalans naar evenwicht voor de klas

Balans en rust: emotionele veerkracht in de klas
Voel je vaak spanning door de verwachtingen van jezelf of je omgeving? Heb je last van spanning in je hoofd of lichaam? Hoe fijn zou het zijn om handvatten te krijgen om beter met deze spanning om te gaan?

Tijdens deze training, bestaande uit twee bijeenkomsten, werken we aan bewustwording van emoties. Emoties spelen dagelijks een rol in de relatie met leerlingen en collega’s op school. Iedereen heeft een uniek emotioneel profiel, waarbij sommige emoties meer op de voorgrond staan dan andere. Alle emoties zijn voelbaar en waarneembaar, zowel voor jezelf als voor de leerlingen en collega’s.

Door meer inzicht te krijgen in je eigen emotionele stijl en de dynamiek van emoties, kun je invloed uitoefenen op het contact en de verbinding met leerlingen. Hoe fijn is dat! Haptonomie helpt je dichter bij jezelf te komen en beter om te gaan met spanning.
 

Onderstaande thema's kunnen aan bod komen:

• Hoe presteer ik onder druk 
• Hoe maak ik contact met mijn gevoel en emoties 
• Groepsdynamiek, non verbale communicatie etc.

Data:

• 06-10-2025
• 13-10-2025

Tijd: 16.00-17.30 uur